いつもありがとうございます♪
子宮の冷えのお話！
生理中に、レバーのような血液の塊りが出ることがありませんか？
昔、私はこれが出ることがメインのように思っていました。塊りが出た後はだんだんと量が少なくなり、生理が終わるので！
この塊りが子宮が冷えて経血がかたまったものだと知ったのは、ずいぶん経ってからです😔
子宮が冷えている！って、身体に良いはずはありませんよねー
でも、子宮が冷えているのかどうかなんて、わからないですよね、
これが、バロメータになります！
30代前半のお客様！
生理痛がひどく、白湯を飲んだら良いと聞いて試してみたら、だいぶ緩和されてきましたとおっしゃっていました。子宮が冷えていたのですね。
冷たい水を飲みがちですが、白湯に変えるって、
とっても良いことです。
生理ナプキンも石油製品ですので、冷えや乾燥の原因になります。
最近流行りのオリモノシートも、まめに交換をしないと、冷えや乾燥、そしてかぶれの原因になります。
最近は、温活といって、子宮を温めるショーツや、ナプキンなしで使用できる吸水ショーツなどが発売されていますので、チェックしてみて下さい😊
フェムテック製品のコーナーもふらっと覗いてみると、良い製品に出会えるかも・・・
