自由業、気ままに暮らしています。
本日は、スタジオレッスン本とランニングｋｍ午前中から昼過ぎにかけては、近くのセ○○○○尼崎で２レッスン夜に、元ホームのル○○○○尼崎で、お気に入りのＹ．Ｗさんのマニア終了して５０分後に、再びセ○○○○尼崎でイベントＺＵＭＢＡそしてランニングやり過ぎかな
４月２９日、３０日と東京へ行ってきました２６日にオープンした渋谷ヒ○○○、初日は入場制限があったようです 「シブヤではないＳｈｉｂｕｙａ、誕生」 渋谷って若者の街ですが、ここは大人の女性が 楽しめる場所開業間近の東京ス○○ツ○○ 浅草界隈は人だらけでした
４月より、各ジムのレッスンスケジュールが変更となり当方の行動にも変化が木曜日の夜は、元ホームのル○○○○尼崎へ目的は時分からの、Ｙ．Ｗさんのエアロマニア彼女は若干才なのに、この道年やってると思うくらい教えるのが上手いこういうのを、センスがあると言うのでしょうな時間の許す限り、参加するつもりです
今日は日、以前に会員だったル○○○○尼崎へお目当ては、チャーミングなイントラのＭ．Ｍさん、約２ヶ月ぶりですこのジムで１年前から行われているレッスンであるリトモスに参戦リトモスは、アルゼンチン生まれで、’リズム’という意味らしい最初は、ちょっとやり難かったけど、だんだん分かってきてあっという間の分、楽しかったですＭ．Ｍさん、また何処かに現れますね
本日、月日が、確定申告最終日、ようやく提出しましたギリギリにならないと出来ない性格で、コマッタもんですが
いつもは夜なんですが、休みの為、日中に、コ○○神戸へ行ってきましたお目当ては、Ｙ．ＫさんのＺＵＭＢＡ、正月以来、約ヶ月ぶりです。この人は、イントラをやりながら、色々な資格にチャレンジしてそしてＺＵＭＢＡでも、ちゃんと新曲を織り交ぜてのレッスンさすが才女、忙しいのに何でも熟すわ
コ○○神戸、火曜日夜のテクニカルエアロ担当の、Ｍ．Ｋさんのレッスン今日が最後でした１０年以上前から知っており、空白期間を経て、コ○○神戸で年半また、何処かでお逢いできることを楽しみにしています
昨日より行ってました。約ヶ月ぶりです。目的は、東京ドームでの「世界らん展日本大賞２０１２」、確か、回目です。今回の目玉は、ボルネオの「青い蘭」、３０分並んで見れましたボルネオって、地球上の野生蘭の約割が自生するらしいのですが、極めて珍しいそうです
毎週火曜日のみ通っているスポーツクラブのコ○○神戸お目当ては、Ｍ．Ｋさんのテクニカルエアロですが、３月からのプログラム改編で、なくなるようです一昨年の１０月より参戦し、１年半で終了となりました、残念ですということで後２回となりましたが、心置きなく楽しむことにしよう
昨年の１０月１１日より継続していたジム出勤？が、ストップしました風邪をひき、金土は控えめに行ってたのですが、日曜日は無理せず特にこれといったレッスンもないのでねまた、月曜日から再スタートしますが、次の欠席日、実はもうわかってます
以前通っていたスポーツクラブ、ル○○○○のスタッフだったＳさん現在は、セ○○○○の芦屋店勤務なのですが、先日代行で、尼崎へ来られました。年ぶりです彼女は明るくて、気さくな人柄、こちらのことも覚えていてくれてよかったまた、来られるのを楽しみにしています
一度、行ってみたかった「串かつ」の店へいつも人が並んでいるので、気になっていた店大阪駅ビルＬＵＣＵＡ１０階にある「だ○○」ですここの特徴は衣ですサクッ！その後モチッ！とした食感、ＧＯＯＤです
だそうです。こちらは天気予報はずれて、冷たい小雨土曜日、ジムは午前と午後の２本立てです午後からのイントラＲ．Ａさん、先週先々週と代行の為、今年初ですこの人は一昨年１０月より、レッスン担当しているのですが、来た頃と比べて別人のように変わりました当初はつんつんしていたのですが、今ではニコニコ恐らく最初はエアロを教えるという感覚でやってたのでしょうが、ある時から、みんなと楽しむという気持ちになったみたいです考え方１つで、人は変われば変わるものだと感じさせられました
エアロマニアは、代行のＩさんで、相変わらずパワフルなレッスン１０分も時間オーバーしました。２月後半にも代行で来られるようで、楽しみです
地元のジムが定休日のため、他の所へ行ってますＭ．Ｋさんのテクニカルエアロを受けてますが、この人のは、スタジオを動き回り、そして凝った動き好き嫌いはあるでしょうが、俺は好き、ハマってます
フィットネスインストラクターのＭ．Ｍさん、２０代後半のチャーミングな女性エアロビック大会でも、常に上位にランキングされる人です以前通ってたジムでレッスン受けてたのですが、当方がジムを変わりＭさんもレッスン時間が変更された関係で会う機会がありませんでした本日、フ○○○垂○で日のイベント（ＺＵＭＢＡ）があり、参加しましたちょっとエアロ調のＺＵＭＢＡで、新鮮な感じとても楽しかったですまた会える日を楽しみに
「イチカバチカの日」だそうです。誰が決めたんでしょうね今日は、第３８回武庫川新春ロードレース大会に参加しました。と言っても３ｋｍですがどうです、第位です、でも、５０歳代でのことです
いつも通り、ジムは午前と午後に１レッスンずつ午前は、オネエＦさん、午後は代行でＩさん(＾～＾)このＩさん、代行３回目ですが、パワフルでスタジオ動き回りますおまけにカウント取りづらくて、悪戦苦闘来週も代行なので、何とかしよ～っと
首の痛み、だいぶマシになったので、ジムで２本のレッスン（通常は３本）受けました。今日のイントラは、教え上手なＭ．Ｔさんでも、さすがにステップファンは首に堪えました
昨夜より首の筋が痛く（寝違えと同じ）、今日はジム無理かなって思ってましたでも、トレーニングは休まないと決めているので、強引に行ってきました木曜日は、た○○たさんのＺＵＭＢＡちょっと加減しながら、たまに痛みを感じながらレッスン受けました明日は、どうかな
