3連休の最終日の今日は、マカブッチャ（仏教関係の祭日）の日。
アルコールの販売が禁止されていることをすっかり忘れていていた。
冷蔵庫のビールが切れていたので、スーパーに買いに行って思い出した（涙）。
ということで、今日はしっかり走ることにした。
今年は極端に走る距離が減り、会食も多くて体重も増えてしまったので、走ることにした。
実は一昨日も、日本にいる子供の受験合格祈願を兼ねて？ゆっくりペースで20km走ったばかりで足が重いけど、更に走ることにした。
夕方といえどまだ気温は30度もある（汗）。
汗ダク、バテバテになるけど走り終わった後の気分は最高だ。
久々に体重計に乗ると、やっぱり体重も体脂肪率も少し増えていた。(→o←)ゞ
やっぱりもうちょっと絞ろうっと
でも、明日からはまた東北へ出張。
明日の夜は、地元の得意先のオーナー宅でタイで一番の牛肉｢シャブシャブ｣の予定・・・・・・・・
思いと現実の間には大きなギャップが立ちはだかるのだ！