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  しらすスパゲティとサラダ、大根の煮物
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  １週間前とほぼ同じ献立…(--;)
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  お刺身、あきる野産の豆腐を使ってスープ
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  東京都産の野菜たち
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  水曜の夕御飯からまとめてアップ(^-^;
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  りんご風味の生姜焼き
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  手抜き、お弁当で夕御飯＋韓国お惣菜二品
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  麩チャンプル、変わり冷奴。
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  肉巻き紫アスパラガス、青椒肉絲
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  長芋とうふハンバーグ、おろし大根悪魔のソースがけ。
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  秋葉原～上野御徒町　散策
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  蟹のトマトチーズパスタ、野菜スープ
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  仮面ライダーフォーゼに助けられた月曜のごはん
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  簡単！手作りチキンナゲット

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