• 浦東の予約。

• 大好きなくみ先生（私事）

• 自分の欠点を見つめる。

• いよいよ、下半身に着手。

• 悩み。（私事）

• 人間には、ハラハラとリラックスが必要です。

• 今期の効果の感想。

• 別れ（私事）

• 暑さに負けない身体。

• 今期の仕事で学んだこと。

• 親友と語り明かす（私事）

• 難しい（私事）

• 筋肉がないとどうなるのか。

• 人が与える力（私事）

• プログラムを改良中。

• 人とつながるということ（私事）

• ダイエットと温度の関係。

• 先生、久々に中国語を使う（私事）

• 浦東でのジレンマ。

• 悪い癖でつい。

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