海と阿波踊り。

息子が夏休みになり、早速の3連休

荷物番にと、連れて行かれた海

季節外れの海へのお出掛け予定も決まっているので、波慣れしてもらいたい‥

海なし県では、なかなか身近に感じられないものなのかな。。。

その後は、お祭りへちょっと寄り道

最後の総踊りしか観れなかったけど、ウキウキしつつ‥あっという間に終わってしまったので残念

帰省したら、しっかりとなが～く観に行こうっと

海。

今日は海にお出かけ



パパと息子は、海の中へ



私は海の家で、今からゆっくり読書‥




すこ～しだけど、潮の香りがするようなしないような渹



久々の海は、1番のリフレッシュだな

紫根入り万能軟膏作り。

今日は、午後からおうちでゆっくり（パパゴルフ）



なので、前々から作りたかった



紫根infのホホバオイルを使ったクリーム作り




色々なレシピを考えた結果



万能軟膏のオイルを、紫根infにすることに



ここだっ



と、土佐産のミツロウを使うことに




おいちゃんのお庭で、飼ってる蜂さんが作ったミツロウ



大切に大切に、使っています



精油は、メディカルグレードの



ティートゥリーと真正ラベンダーに



最近、フル活用中の



ラベンサラの3種類



出来上がりは、Pinkに少しミツロウ色が




制作を待ってくれている、お友達へ



数日使ってみて、使い心地が良かったらするからねっ

-2.5㌔。

ダイエット、順調です



今朝の時点で



マイナス２．５㌔



食事を抜いたりはせず



昨日はドーナツも



食事と気持ちの見直しで



女の子前の痩せにくい時期も



着実に落とせています



無理な運動もなし



成功したら、やり方を載せようかしら



そんなの興味ある人いるのかしら

スタバ。

今日は用事が終わるのが、お昼を過ぎるので、



朝ご飯をしっかり食べたけど、また食べる



気分転換も兼ねたいし、色々と考えたいことやまとめたいこともあり



スタバへ




美味しい珈琲とドーナツをお供に



過ごす1時間



息子を送ってから、次の予定までの合間にお楽しみ