月経カップはあとでお風呂で洗う予定なので、今は外すのみ。
足をぱかっと開いて、カップの下の細いところを下に引く。
出てこない

かなりしっくり膣内に収まってて、出てくる気配なし。出てこない圧力すら感じる。
いきんでみる
大きい方をする時の要領で股間に力を入れて細いのを引っ張ったら、ぐぐっと下に降りてきた。
出てきたのを見たら、一晩でカップの半分くらい経血が溜まってた。
ナプキンにもれなし
透明のカップだから、色もわかって経血チェックできる。
カップに溜まるから、嫌な鉄分の匂いもしない。
一通り経血チェックをしたら、経血をトイレに流す。
流すときに手が汚れるから、トイペで包んで、流すエリアを広くとって流した方がいいかも。
便座カバーにちょっとついちゃった
あと手が滑ってカップをトイレに落とさないようにしなきゃ。
起きぬけとかやりそうで怖い笑
要領を掴めば、思ったよりするっと綺麗に取れる。
ナプキンだと血まみれになった股間を拭いて、血がたっぷりついたナプキンを変えてとかやらないといけないけど、月経カップは経血も匂いも受け止めてくれるから処理がラク

トイペも節約できる。
カップを洗うのを含めると実際はもうちょい面倒だと思うけど、それでもスッキリ処理できる気がする。
この後お風呂に入るから、洗ってまたつけてみよう

ここまで思ったより順調