前回煮沸してタッパに入れて保管してたけど、ひと月置いて菌とか不安だったから使う前にレンチン煮沸。800W、3分。
いい感じにあったかくなった月経カップを装着
装着方法はこちら。
細くした先を入れてできるだけ奥に入れて、下の丸い方を指で押してさらに奥にぐいっとスライド
下の細いのでさらに奥に押してダメ押し
なんでこんなに奥に押すかというと、前回の取れない事件から。
取れない事件はこちら。
下腹に力を入れて、月経カップを内側に引き込む
前回よりはうまく入った気がする。
今日はこれで夜まで様子見。
明日は会社なので課題だった会社トイレでの対処方法を実践してみよう
使いこなせるようになるか楽しみだなぁ