寝不足

ここ数日寝不足が続いています。


夜に何度も起きてしまうし。なかなか寝付けない。


そんでもって食欲もないし・・・


そのせいなのかな。便秘気味です。



昨夜はちょっと疲れていたせいか、ある事で大泣きしてしまいました。


そしたら頭がガンガン痛くなり始めて、これまたなかなか寝付けずに大変でした。


ネットで調べてみると、「大泣きすると頭が痛くなる」というのはよくあることらしく、ちょっとだけ安心しました。



これから寝不足が解消される日がくるのだろうか・・・



毎日ダルくて何もやる気が起きません。そんな毎日が続いております。