台風怖かったー！
音がすごくってドキドキ眠れずで
部屋をあちこち
移動してましたが
うちは被害も無く大丈夫でした。
（家中に靈気ともう天使たちに
お願い！ってしたけど笑
まだ停電が続いたり被害に遭われたりした人も
早い復旧を祈ります。
心配して連絡してきてくれた人たちたち
ありがとう！
これからの季節は秋、冬。
アーユルヴェーダでいうところの
ヴァータになるね
ヴァータが持つ性質は
軽、動、冷、乾燥、不規則性
だから
ただでさえヴァータが上がりやすくなってしまう
これが乱れてくると
不眠症や手足が冷たい、冷え性、
消化不良、便秘、不安感、頭痛
思考が纏まらず落ち着きがなくなる
などがでてきますよー
秋がもの悲しくなったり何となく不安になる
っていうのはそういうことかもよー
ちなみに私はヴァータなので
秋冬がだいたいテンション高いです…
動きたくなります笑
注意しないと
乱れないようにするためには
しっかりと休息、カラダを温める
消化の火を高める食事、蒸気の吸入
食事の量を少し減らして消化にいいものを食べる
などがオススメと思いますよ
なのでうちではアロマセッションや
よもぎ蒸しや水素吸入が
とーっってもオススメです！！
アイテック製品では最近は
ほにゃららウィルスのこともあり
免疫力アップの為にと
水素と酵素パワーペースト
歯磨き粉、マウスウォッシュ
などがアツイです笑
風邪（年中）インフルエンザ（11月くらい）
なども
出てきますからね。
水素やマトリックスシリーズなどの
製品のお試しがしたい
だけで来られても大丈夫です。
買ってとダダこねませんし
押しつけもしませんし
ただ、ソープとかなにかの
お土産を渡すと思います笑
今日のブログは真面目なんだか
不真面目なんだか…笑
relaxation space ティーダ
女性限定／完全予約制
メニュー、お問い合わせはこちらまで
対策の一つとして、来られた方には
手洗いとちょっと辛いけどヤングシーブスで
口腔内のケアをして頂いてます。
ご協力お願いします