秋のいろ

早くももうすぐ12月

深く濃い色が映える自然のうつくしさ

浅くなりがちな呼吸も

ぎゅっとなりがちな関節も

胸をひろげて深呼吸

ぐるぐるまわすのは思考じゃなくってカラダ

あったかくして甘いものでもちょっとつまんで

お昼寝もいいかも