食べすぎ注意

今日はママ友と三人でランチ。
パスタと三人ではちみつトーストを食べた。
食パンの上にはちみつとアイスクリームが乗っかってるの。
甘いけどおいしいっ。
でもそんなに食べられないな・・・
三人で水をがぶ飲みっ(笑)
だってめっちゃのどが渇くんだもんっ
食べすぎには気をつけなきゃ。

でもここ最近代謝がよくなった感じがする。
たぶん千年霊茶を飲んでるからだと思うんだけど、体重もマイナス７キロ！
お茶を飲んでると自然に痩せていきました。
がんばって毎日1.5リットルは飲んでいます♪

余談ですが、お正月太りは主にむくみが原因だそうです。
特にお餅はむくみの原因になりやすいそうです。
正月太りは解消できたかな？