おはようございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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断食1日目〜
まだまだ余裕のえり子です❣️
これからやさぐれるかもしれませんが![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
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お付き合いくださいませ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
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昨日はトリートメントの合間や
夕飯の支度中の時間を使って
作り置きおかずを作りました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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空っぽのタッパーが
・人参のマリネ
・酢の物
・春雨サラダ
・きのこの塩蒸し
・ひじきの煮物
・昆布の煮物
・ゴボウの醤油漬け
・塩もみキャベツ
・マッシュポテト
・豚ひき肉ブロック
・鶏むね肉の酒蒸し
・ほぐし鮭
色んなお料理に派生させてゆきます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
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これだけあれば1週間やりきれる![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
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はず‼️
なんだか、お料理研究家のブログみたい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
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派生メニューも
ブログにアップさせて頂きますね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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