こんにちは
今朝も目覚ましが鳴る前に
スッキリ起きられました
・朝イチの岩盤浴 ２０分
・水分をまめに摂る
・その分ちゃんとお手洗いに行く
・湯船に浸かる
・毎食、ぬか食品を食べる
この５つで身体が全く違います❣️
この上記の中で
岩盤浴は岩盤マットがないと出来ないけれど
その他はお家で出来ること
水分はお水やノンカフェインのお茶
湯船は３９度のお湯
ぬか食品じゃなくでも
納豆や発酵食品でも良いですし
お手洗いもお家にありますよね
ねっ‼️
別にサロンで取り扱っている
ビデンスティや
タラソオリゴの入浴剤じゃなくても
私イチオシの『ぬか漬け美人』じゃなくても
工夫しながら出来ること❣️
それだけで
免疫力がグーンとアップします
スキンケアも同じく
高機能コスメを使わなくったって
お肌には水分保持能力も保湿能力も
あるんですよ‼️
だからトラブルや悩みがない方は
お化粧水と少量のオイルを塗って
紫外線対策をしっかりできていれば
高いコスメなんて必要ないのです
身体と心がニュートラルな状態
ここポイントです
ご自身で体感したことありますか？
これね…なかなかないと思います‼️
『私、肩凝りないですー』
なんて方もトリートメント後は
『うそ〜‼️肩ってこんなに軽いの⁉️』
とビックリされますし
肩甲骨がガチガチのお客様は
『呼吸って
こうやってするものだったんだ‼️』
とおっしゃいます
一度のトリートメントでは
まだまだニュートラルには戻せないし
その後の生活習慣やストレスなどが
蓄積されてゆきますから
まっさらな状態になるのは難しい…
ならトリートメントする意味ないやん‼️
って
本当にそう思います？
受けたことないのに？？
一度トリートメントを受けて
『良い状態の自分』
を知る
そして
それを出来るだけ長〜い間保つ
疲れてきたら
トリートメントを受けてもいいけど
疲れないように
お家でケアすることが大切です！
疲れや毒素を自分で
外に出す為のサポートとして
最大限にパワーを発揮してくれる
・ビデンスティ
・タラソオリゴ
食事で簡単に取り入れられる
・ぬかパウダー
あらゆる肌に対応できる
・スキンケア
生活習慣による歪みを矯正してくれる
・エアライズ靴下
すぐに蓄積されてしまうからこそ
効果の早いものを
私はご紹介させていただいています
そうしてゆくうちに
疲れ知らずで
疲れても
自分でケアできる人がいっぱい増えて
トリートメントがいらなくなる
世の中になればいい
いや‼️これからは
きっとそうなってゆきますよ
私は正直…
これ言ったら怒られるかもしれないけど
レメディとかタブレットとか
飲まなくてもいい身体を
スペシャルケアを しなくていい肌を
手に入れる為に
楽しみながらやってますから❣️
お一人、お一人
価値観は違いますから
私のブログをご覧になり
ビビッときた方は
是非飛び込んで来て下さい