お試しメニューは
コチラ🌺🌺🌺
から
ぎっくり腰後の回復過程を詳しく知りたい
とリクエストをいただきましたので
本日はトリートメント後のお話しを
させていただきます
トリートメント後の反応は人それぞれです
何だか体がダルい、重い
とにかく眠たい
あちこちが痛い
などなど
私のぎっくり腰のトリートメント後は
「腰回り、肩、がとにかく痛い」でした
これを「揉み返し」とおっしゃる方も
多いのですが（私もそうでした）
これは
好転反応
なのです
痛い部分は
普段使ってない筋肉です
もちろん
お客様のお好みや体の状態にあわせて
お声かけしながら力加減をしますが
私はリンパにはもちろん
筋肉までアプローチするトリートメントも
時と場合によって行います
そうすると
普段使われていない筋肉が
「私、ここにいるよ～
」
「私も使ってね～
」
と痛みとして話しかけてきてくれます
その時にすかさず答える
「ここにいてくれたのね
」
「今まで放っておいてごめんね
」
と前出のドレナンクリームを塗りながら
労わってあげます
この「労わってあげる」過程が
その後身体が変化するスピードを
グッっと早めてくれます
クリームを塗ったり
さすってあげたり
温めてあげる
身体と会話することが
とても大切なのです
ですので
身体がダルい、重い時には
ゆっくり休息する時間を作ってあげる
眠たい時には
早めに就寝する、仮眠する時間を取る
などして出来るだけ
答えてあげると身体も喜びますよ