2021/10/02

緊急事態宣言あけましたね、
ちょっとした変化でいい事ありました。
息子のモチベーションが上がる⤴️⤴️
だから私も嬉しい

小さな幸せってすごいね！
これで乗り切っていきましょー！

こころの整理3

2、3日経つとこころも平常心でいられるかな。

平日はだいたい仕事でゆるく働いていたつもりが、ここんとこ膨大な書類整理に身体が痛い。
背中が筋肉痛なのは、
週末の激しめなトレーニングのせい。
30分でハーフマラソンした感じらしい。。

筋肉痛になることはいいことらしいから、
乗り切っていこう！！

こころと身体のバランス大事！

こころの整理2

母と会った日はやはり落ち着かず、
息子に話します。
息子は話を変えて自分の話したい事にすり替えてる感じ。。
私のどんよりした気持ちが伝わっちゃったのかな、、

息子に話す時は、感情の出し方に気をつけよう。意識しないと不安が伝わるんだろうな。

こころの整理必要だな。