スーパーフードとして注目を集めているチアシードをいただきました。
チアシードに味はないので、
何かに混ぜて料理などにも利用するらしいですが
初心者なので、冒険はしませんでした。
これがチアシードです。
水にひたして10分ほどすると、ゼリー状になります。
この状態で利用すると、効果があるそうです。
私は、ヨーグルトに混ぜてたべました。
すっかり習慣になっている、ナッツのはちみつ漬けといっしょに。
見た目はアレですけど
ちょっとプチプチした食感があるぐらいで
味もにおいもないので、食べやすいと思います。
A子さん、貴重なものをありがとう♡
ちょっとプチプチした食感があるぐらいで
味もにおいもないので、食べやすいと思います。
A子さん、貴重なものをありがとう♡