カゼやインフルエンザが流行する時期です。
手洗いがけっこう雑な人も多いのではないでしょうか?

YouTubeにお手本の映像があったので 早速実践してみましょう。
寝る前にしっかり洗うのってけっこう効果的なようです。
(寝てる間に、無意識のうちにあちこちボリボリ掻きむしるから)






我が家にインフルエンザ患者が約一名いるわけだが・・・