血圧が高いのよ

血圧が高いとの指摘。１４０台と１００前後

わかってるんだよね。もう大昔からのお付き合いだから。遺伝もあるし。
指摘してる医者の方がよっぽど不健康そうに見えたのはここだけの話やん！

高脂血症、糖尿病はたまた脳卒中になりやすいとかいうけど
好きなもん食べるのやめたり　いろいろ制約すると余計にイライラして血圧が上がるんじゃないのと勝手に解釈。
好きなもん食いながら　楽しい話するのも健康法の１つ！

多少　不健康でも　楽しく生きてる人もいっぱいいるし
毎日なにかしらに笑って生きてるのがよろしいやん