▪️やめること
お酒 サイゼリアで白ワイン200ml
遅起き 3日連続11：00起床
SNS 1時までダラダラ
▪️始めること
4品目摂取 OK
ストレッチ やってない
90分 やってない
妹と小3の姪っ子が来ました。その流れから小6の甥っ子も一緒に4人でサイゼリアへ。気が大きくなり白ワイン200ml頂きました何だか全然ダメ。。ダラダラしていて気力が出ません。。妹は凄く金遣いが荒く
行き当たりばったりで生きてますが子どもも女の子が2人いて欲しいもの買って行きたいとこ行って人生を謳歌してる気がします。かたや長女の私は守り気質で慎重でミニマリズムが染みついていて
。。小さく縮こまってる感じがします明るくてパワフルってキャラは周りを勇気づけますね。妹ながらにあやからねば。。