引っ越ししました

新しいアパートに引っ越ししました。リフォームしたてで、

トイレもキッチンもお風呂も新品でした。

初日寝れるかなと不安でしたが、寝れました。

この三連休で荷物の片付けをして、だいたい生活が落ち着いてきました。

明日は伯母宅のタンスをゴミ出しします。母親と伯母と私と３人で運びます。

なんとかなるやろう。

明日はまた寒いのかな。

お風呂は追い焚きがついてないし、蛇口から溜めるタイプなので、寒いです。

その代わりに浴室暖房がついてるので、なんとか冬場越せそうです。

腰を据えて長く住みたいです。

ゆるめのパニック

今日は洗濯したり、ゆっくり過ごしてました。夕方、ゆるめのパニックになり、

苦しみました。15分ぐらいでした。頓服が効いてくれました。

パニックになっても、そんなに落ち込まなくなりました。

人間やもんあるあるやなあって感じになってきてます。

私も少し強くなってきて、腹に力が入るようになり、

ちょっとは肝っ玉大きくなったかな。

ワークでした

今日は午前中ワークでした。銅線の作業でした。午後からはうとうとしてました。　　　　　

明日は支援センターの面談です。体調も良くなってきました。　

チオビタドリンクが効いたかな。１週間ほど毎日飲んだら楽になりました。

月曜日まずまずのスタートです。