またまたご飯♪３連発！！

アメリカ生活をお届けできていなくて申し訳ないticcaです


もうちょっと内容を考えないとね


さてさて話はいつも通りの食のことっ


コスコ（コストコ）で買ったサーモンとキャットフィッシュ（なまず）の量がありすぎて、１日に１回はお魚生活しておりまっす


なまずって言っても普通の白身のお魚さんとなーんも変わらないのよね


でも下茹でをしないとちょっと臭いかも


ticcaはダイエット継続中のため、晩ご飯は７時前までに食べておりますが、同居人は関係なーしっ


でも太っては欲しくないのでこの一品


きのことなまずうどーーーんwith味ポン



お野菜と豆腐も入ってるのでボリュームあるけどカロリー控えめ


うまいと言ってモグモグ食ったとさ～


続いては、骨付きチキン


こちらは、洋風に白ワインで蒸し煮にしてみました


それを、ご飯の上に乗っけて洋風おじやリゾット風にしてみましたー



それにしては水分がだいぶ少ないと思うケド・・・


その中途半端な感じも美味しかった


そして、今日の朝ご飯はまたまたベーグル


当分続きますよこのベーグル朝食


だってはまっちゃったんだもーーーーーん


それにコスコでクリームチーズ１kg買っちゃったし



朝からサーモンムニエルでしっ


タルタルソースをお好みでかけてお召し上がりください


黄色とピンクだけで緑がまったくないわ～

いか♪

昨日、帰ってきてから初の食品を買いにいきまして


なんと、ちょーど良い感じのイカが沢山入って約２５０円とお得だったのです


まるまるイカの形をしてるから、やっぱり一番始めに思いつくのは「イカめし」だよね


ってなわけで、イカめし作っちゃいました


手前左のがイカめし君です



ふたくちくらいで食べれちゃう、こじんまりとしたイカめしなんですが、味は最高でした


餅米つめすぎてお腹破裂させちゃったけど・・・


初と言ってもいいくらい


和の朝食でした



レシピ
クックパッド
nobnob626さんのを参考にさせてもらいました
http://cookpad.com/recipe/831441

ありがとうございま～す

ただいまアメリカ♪

帰ってきましたサクラメント


時差ぼけも治り始め、またこっちでの生活にもどりまっす


なんだか、妙な天気が続いてたけど今日は良い天気だわ～～


これは散歩日和だねっ


さぁ～て今日の朝ご飯は・・・



昨日コスコで買った、薄いベーグルにクリームチーズ＆コールスローサーモンベーグル


コーンスープとリンゴ付き


朝からしっかり食べますね