こんばんは
12月に入り忘年会シーズンですね
皆さまお腹の調子はいかがですか？
お腹の調子がいまいち
元々便秘体質ではなかったのですが、
今年はお腹の調子がいまいちなことが多く
同居をきっかけに食生活が変わったのもあり。
トイレに行くタイミングも気ぃつかうし。
ストレスもあるかもね（笑）
そんなわけでインナーケアもしないとと思い、
コスメキッチンで見かけて気になっていた
あおつぶを買うことにしたのです。
原材料はモロヘイヤのみのあおつぶ
青菜を食べることが減っていたので
モロヘイヤが原材料のあおつぶは好都合♡
青汁を飲むことを考えたら圧倒的に飲みやすい！
朝に10粒飲んでいますが、
お腹の調子が良くなってきています。
するっとスッキリ出ることが増えている
お食事中の方すみません。
お水でサッと飲めるのが助かります。
口の中に長くとどめると青臭いので注意（笑）
個包装タイプは持ち歩きにも便利♡
いっぱい食べたい季節だからこそ♡
食事で整えることができれば
それが理想ではあるけれど、
年末年始に向けてこの季節はなかなか難しい
我が家のように同居していて、
自分の好きなように
食事をコントロールするのが難しい方にも。
オススメの腸活アイテムです
もうしばらく人体実験がてら続けてみまーす！
