小麦粉祭り

2週間ほど食生活がまた乱れていました。

残業続きの毎日、飲み会も多く、ちょっとずつちょっとずつストレスを溜めていたみたいです

溜め込み体質なので
溜め込んでイライラするも、発散方法が分からずイライラ。

気づいたら小麦粉祭り開催していました

パン、パウンドケーキ…。
控えていたもの全部食べちゃいました。
後から自分でも引くほど。
顎に吹き出物が大量発生…さらに落ち込む。

疲れてたんだな。
コントロールが効かなくなるくらい。
そういう事にしておこう。

画像はお借りしました。

ここからまた立て直そう

大丈夫