５日目と６日目

今日が６日目
色々あって何日目か混乱しました(笑)

昨日も今日も食事がやや乱れ気味

ずーっと何か食べたい…何か…ってなっていました。
食べたい物があるわけではなく、ただただ口寂しい感じでした

寂しい気持ちを食べ物で必死に埋めようとしていますね(笑)

何を食べてもオッケーな週にします。
今週は甘やかし週間に変更(笑)

「私を綺麗にしてくれるかな？幸せにしてくれるかな？」と自分に問いかけること。

よーく噛むこと。

この２つを守ります