☆濃い1日☆

インナービューティーダイエットアドバイザーの講座を受講してきました

座学に実習、濃い1日となりました

ランチは植物性のものだけで作られていたのですが、満腹になりました

ランチョンマットや箸置きを可愛いものにすると、食事へのテンションが高まります
結婚したら、ランチョンマットたくさん集めようと妄想してしまいました笑。

同じ班になった方からも、たくさんたくさん刺激をもらって帰ってきました

超絶人見知りなので、こういった講座への参加はとってもハードルが高い

でも、参加されていた皆さんの雰囲気が優しくて楽しく過ごすことができました
人見知りも幼い頃からの思い込みかもしれない！なんて笑。

いつも幸福感を感じられるように。
安定した気持ちでいられるように
結婚したら、彼の食事も整えてあげたい。
またもや妄想しました笑。
まずは自分から！！

今週の目標は2つです。

「よく噛む」

「お菓子が欲しくなったら温かい飲み物」

頑張るぞー