心地よく☆

DAY16はクラシック音楽を聴く。
五感に心地よいことだけをする日

今日は郊外までお出かけ
我が家も十分郊外ではありますが笑。

空気が澄んでいて気持ち良かった
思いっきり深呼吸

綺麗な空気をからだに入れてリフレッシュしてきました。

帰りに本屋さんでこちらを購入。

さっそくヨガで体をほぐしました

さて、早く寝よう～