ボディマッサージ♡

しばらくお休みしていたので再開♡
今日は「ボディマッサージを受ける」

マッサージではないけれど、ホットヨガへ♡
自分のからだをしっかり観察してきました。

自分でもびっくりするくらいの汗
今週はビール飲んだり、塩分多めな食事が多かったからむくんでいたみたい
（いや、見るからにむくんでた…笑）

余分な水分を流して、すっきり
メンタルも落ち着いてすっきりしたような気がします♡


画像はお借りしました。

触覚は女性ホルモンに直結しているそう♡
確かに手をつなぐと安心する
彼と手をつないでデートしたいな♡