温活♡

電車の冷房に震える季節がやってきました
乗った瞬間は涼しいー！って喜ぶのですが、どんどん冷えてくる…。

カーディガンは常に羽織っていますが、それだけでは太刀打ちできない

そこで♡
本格的に温活を始めてみようかと♡

今、やっていることといえば。
ホットヨガ（月1回行けば良い方…笑）
朝の白湯（こっちは毎日！）

この2つくらい。
体が冷えそうなコーヒーやビールも大好き♡
実際、体温も35度台で低め

まずは色々調べるところから、やってみようと思います

今日はこれからクラシックを聴きに
楽しみ♡
会場で冷えないといいな笑。