DAY16♡

今日は「クラシック音楽を聴く」
ウォークマンにクラシックは入っていないので、オルゴールの曲を聴きながら通勤
オルゴールの優しい音色に癒やされました

五感に心地よいことだけをする
数時間でも携帯をオフに
ヨガで体をほぐすのも効果的

ついつい携帯に執着しがちなので、彼におやすみのLINEをしたら携帯はオフにしようかな
心穏やかに1日を終えたいと思います