アニハセヨ！
韓国子供服通販ショップのSeeです。
昨日の『ホンマでっか！？TV』は濱田岳さんの
悩み相談です。
もうすでにご覧になられているとは思いますが。。。
悩みの内容はいつも『思った事を口に出来ない』とか、『言葉を選びすぎて』
人に譲ってしまうなど、いつも自信が持てずあまり睡眠もとれていない
というお話でした。
なるほど、専門家の見立ては面白い。
特に澤口教授の『ヨーグルトを食べよ』というのが
あまりに唐突で改善方法も簡単なのですんなり納得。
なぜにヨーグルト？？？？と思いますが、脳からセロトニンを排出すると
幸せ感が増し納得できるという事。
それには第二の脳と言われる腸にいいものを食べるのが
一番という事で。『ヨーグルトを食べるのがいい』という事なのだ。
最近、私も考えすぎて本当に忙しいのです。
どうして忙しくなっちゃうのか？？？
時間は沢山ありすぎるぐらい自由なのに。
どんどん時間が過ぎていきます。
もっと手応えのある時間の使い方をしないと行けないと思っていても
考えてる時間の方が格段に多いのです。
まずい、本当にまずい。この状態を早く脱出しなくては。
私も自分の腸にあったヨーグルトを食べて幸せ度をUPし
優雅な時間の使い方をしてみたいものだと思う今日この頃です
。
明日はお姉さんが久しぶりに遊びに来るので和食亭オープンです。
手作り料理の品評会で楽しみです。
では また
アニョンヒガセヨ
いくらでも食べれちやう
