happy life ☆ -10kg diary

happy life ☆ -10kg diary

ダイエット記録にチャレンジします!
カラダもココロも軽く、しなやかさを取り戻すために。
体質改善で目指せ-10kg、目標は1年後 →47kg!
そして、余分な脂肪といっしょに、部屋のガラクタも断捨離いたします。

Amebaでブログを始めよう!
さほったらかしにしていたこちらのブログ。
半年前に就活中で日記をはじめたところ、面接した会社に無事採用されて、楽しくありがたく働いております♪

てことで、ここのブログはとても縁起がいい!


そして先日、入社半年の健康診断で愕然。

分かっちゃいるけど、確実におばちゃん体系を数字で表され、目が覚めました!
やっぱり、このカラダよくない!

疲れも取れにくく、やる気もおきない。
それはそうね。運動不足は何年も口癖になっているし、食生活も褒められたものじゃない。

流される生活じゃなくて、自分で人生をコントロールしなきゃ。
「自分の人生に責任をもつ」ために。

年と共に体型はその人の生き方が現れてくるもの。
いまの自分は?
ことあるごとに問いかけてみたい。



カラダもココロも軽く、しなやかさを取り戻すために体質改善します!
目指せ-10kg、

そして、余分な脂肪といっしょに、部屋のガラクタも断捨離!

縁起のいい、ここのブログでダイエット記録として再開します。




2014/6/29(sun)
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身長158cm
体重57.5kg
Age38


あーーー、恥ずかしいよ~

でも、来年の今ごろは細身のジーンズに白いシャツをさらりと羽織って、軽やかに歩く、素敵なお姉さんになっていますよ!

同志の皆様、一緒にがんばりましょうね!