徒然日記 -7ページ目
スルメイカが百円だったので！
スルメイカともやし、にらの塩麹炒め
混ぜ込みわかめごはん
ミディトマト
きんかん
初めてスルメイカの炒め物した！
これから登板頻度あがりそう！
サバを塩麹で漬けたのにしょうがのすりおろしを入れたという。
ごはん
サバ
トマトサラダ
ズッキーニとセロリの炒め物
きんかん
分量をみあやまったのでぎゅうづめに。
ズッキーニと鶏肉のハーブソルト炒め
ピーマンのごまあえ
人参のコーンマヨ
きんかん
ミディトマト
たらこふりかけごはん
サバの塩麹漬け
もやしとにらの柚子胡椒炒め
トマトサラダ
きんかん
早くも手抜きに、、、、
あー。どげんかせんと。(古）
弁当本をながめようかな。
