けさから 玄米にしてみてまーーーす
というのも ちびショッカーの太りすぎ防止ですが・・・。
きのう 白米3合 に 玄米1合 で 炊いたご飯は
香ばしくって 歯ごたえも良くて ものすごく 美味しかったんですねー
このくらいの配合が 美味しいんじゃなかろうか
とは思うんですが
美味しかったからと さっそく3杯も おかわりしようとしてたヤツがいましたんで
やはり しばらくは 玄米オンリーで 様子をみてみようと 思ってます
どっちみち 玄米しか いま家にないんですけどね
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とりあえず
まず5キロから チャレンジ玄米ちゅう～～～なのです