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  次回予告！クリスマス特別企画！
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• 次回は8月20日です
• 次回は7月30日です
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  7月の予定
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  次回は６月１１日
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  次回は６月４日
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  次回は5月21日！
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  次回は外チベ！4月16日
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  4月2日はお花見チベット体操
• 次回は3月19日！
• 次回は３月５日・１９日♪

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