こんにちは〜〜(*^^*)
平凡な４０代妻と５０代夫サンの
１７歳年の差夫婦です
野菜が大好きで基本的におうちご飯
映えないご飯ですがよろしく
お願いいたします
今日のお昼は野菜もりもり八宝菜丼
白菜、もやし、人参、玉ねぎ、白ネギ、しめじ、椎茸、舞茸、豚肉の八宝菜もどき(笑)
味付けは鶏ガラスープと味の素さんの「クックドゥ 炒ソース」
いつも八宝菜は４人前くらいの量です。野菜を食べさせたくてフライパンにてんこ盛り(笑)
ダイエット中の妻はご飯５０グラムに八宝菜を１．５人前。ご飯は少なくする代わりに野菜をたっぷり食べて満足しています。
夫サンはご飯１合に八宝菜２．５人前。
餃子は夫サン６個、妻２個。
これだけ野菜を食べると夫サンもお腹いっぱいになるようで今は爆睡中(笑)
とにかく野菜食べろの妻と野菜大好きの夫サンの需要と供給がハマったお昼ご飯でした
