こんにちは〜〜
なんだかんだ調子が良くなくて日々の家事、夫サンのサポートだけで手一杯、精一杯になっていた妻です
毎日作っていますがアップする気力もない…体力がなくなってきたなぁと実感しています
とりあえず撮っていた分だけでも…ソッと置いておきます
コロナ禍になってから外出も買い物のみになり、お家でストレッチはするものの、めちゃくちゃ体力がなくなったなぁと。。。
年齢も４０代に突入してますますヤバいと危機感(笑)
同居時に受けたダメージをまだ引きずってるけど、ケアしつつも筋力つけないとヤバい
夫サンのケアやサポートはしても自分のケアなどは後回しにしてた…もうちょっと考えないといけないと反省した今日この頃の妻なのでした