冬ごもりしていた虫が
春の温かさを感じて
地中から這い出す頃【啓蟄】
花粉症の症状はピークになります。
本当のところ花粉症を治すには
冬の養生が大切なのです。
冬に滋養強壮の食事を心がけ
ゆっくり休養をとり体力を温存します。
こうして免疫力を高めます。
そして春になったら酸味の食べ物を摂り
便秘をしないようにデトックスします。
花粉症の透明な鼻水は冷えが原因です。
腰や肩甲骨間を
湯たんぽなどで温めることが有効です。
（お灸もおススメです）
残4名様 絶賛募集中
また自律神経が不安定になりやすく
情緒不安定からうつ状態にることもあります。
うつ病を予防には
朝日を浴びながら深呼吸が効果的です。
春のデトックスや
自律神経を安定させるためには
とにもかくにも
「肝」の働きのバランスをとることです。
啓蟄の時季に
からだの不調を感じているのなら
鍼灸治療を受けてみませんか
ひとりひとりのからだの状態を見極め
その状態や体質に合わせて治療をしていく
オーダーメイドな鍼灸治療になります。
スッキリ元気にすこやかな毎日を過ごすためには鍼灸治療
受けてみたらいいんじゃない
癒されながら元気になっていく
千葉市美浜区
はり灸整体サロン＊げんきひーりんぐ＊
はり師・きゅう師・整体師 切通陽子
ご予約＆お問い合わせ