一年で最も夜の時間が長い日【冬至】
2022年12月22日
一陽来復
気の流れがコロッと変わるときであり
邪が入りやすいときでもありますので
身体を大切にするときでもあります
冬の主気は「寒」 邪気は「寒邪」
「寒邪」は身体の陽気を傷つけやすい
寒邪が身体のなかに入り
陽気を傷つけると
悪寒・震え・下痢・冷えなどの症状をお起こします
寒邪の性質のひとつ「凝滞性」
（固まってコチコチになる状態）により
頭痛・体痛・胃痛・腹痛などの痛みが出ます
または「収引性」（縮こまる状態）により
筋肉や関節などに痙攣が起きたり
四肢・手足の屈伸がスムーズにできなくなります
冬の養生は
静養・安静・貯蔵という「陰」の状態にある
身体を養うこと
そのためには「滋陰潜陽」
陽を体内に蓄えながら陰を養うということ
【冬至】の節季にご用意する養生茶（薬膳茶）は
寒邪を追い払い痛みを止めるといわれている
〔よもぎ〕をブレンドいたします
よもぎ：〈帰経〉肝・脾・腎
冷え症/関節痛/老化/月経不順/月経痛
紅花：<帰経>心・肝
無月経/月経痛/更年期トラブル
陳皮：<帰経>脾・肺
腹満/嘔吐/下痢/消化不良/多痰
よもぎ・紅花・陳皮のブレンド養生茶（薬膳茶）
12月22日～29日までのご提供予定です
鍼灸治療や整体施術のあとのお楽しみ
※帰経とは
食薬が身体のある部分に
選択的に入って効果的に作用すること
体質改善の第一歩は
ご自身の体質を知ることです
根本的に体質改善をしていくのなら
鍼灸治療がおすすめです
癒されながら元気になっていく
千葉市美浜区
はり灸整体サロン＊げんきひーりんぐ＊
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はり師・きゅう師・整体師 切通陽子