処は来て止まるという意味
ようやく暑さが治まる時期です【処暑】
2022年8月23日～9月7日
朝晩涼しくなってきましたが
夏の疲れが出てくる頃です
暑い夏の日々に
たくさん汗をかき
汗と一緒に気を失ってしまったり
多汗→気虚
アイスクリームやジュース・ビールなど
冷たい脂肪甘いものをたくさん摂って
胃腸が疲れ
気血がつくれなくなっていたり
生冷過剰→胃腸の低下→脾胃気虚
気が足りていない状態
エネルギー不足で
なんとなくだるい
寝ても疲れが取れない
なんてことになっていませんか？
夏の疲れを癒して
気持ちよく秋を過ごすために
胃腸を整え気血を補う養生茶（薬膳茶）【処暑】
施術の後にご用意いたします
・なつめ：補気・補血
・よもぎ：胃腸の働きを助ける
・シナモン：補中・補陽
以上3種のブレンド茶になります
季節に合わせた食養生の
ひとつのきっかけになれば幸いです
秋は気が内向きになり
体の表面の気は不足しやすくなります
夏の疲れが残っているようであれば
気が体から出ていき過ぎないように
汗のかき過ぎに気を付けましょう
エネルギー不足を感じたら
朝ご飯をしっかり食べて
早寝早起きを心がけるのも
養生になることと思います
季節だけでなく
ご自身の体質に合わせた食養生のきっかけになりますように
だるさ・疲労感・倦怠感の解消には鍼灸治療がおすすめです
今なら 初回料（2000円）無料 キャンペーンちゅう
(2022年8月末日まで）
癒されながら元気になっていく
千葉市美浜区
はり灸整体サロン＊げんきひーりんぐ＊
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ご縁をいただいた皆様をスッキリすこやかに
はり師・きゅう師・整体師 切通陽子