処は来て止まるという意味
ようやく暑さが治まる時期です【処暑】
2022年8月23日~9月7日
朝晩涼しくなってきましたが
夏の疲れが出てくる頃です
暑い夏の日々に
たくさん汗をかき
汗と一緒に気を失ってしまったり
多汗→気虚
アイスクリームやジュース・ビールなど
冷たい脂肪甘いものをたくさん摂って
胃腸が疲れ
気血がつくれなくなっていたり
生冷過剰→胃腸の低下→脾胃気虚
気が足りていない状態
エネルギー不足で
なんとなくだるい
寝ても疲れが取れない
なんてことになっていませんか?
夏の疲れを癒して
気持ちよく秋を過ごすために
胃腸を整え気血を補う養生茶(薬膳茶)【処暑】
施術の後にご用意いたします
・なつめ:補気・補血
・よもぎ:胃腸の働きを助ける
・シナモン:補中・補陽
以上3種のブレンド茶になります
季節に合わせた食養生の
ひとつのきっかけになれば幸いです
秋は気が内向きになり
体の表面の気は不足しやすくなります
夏の疲れが残っているようであれば
気が体から出ていき過ぎないように
汗のかき過ぎに気を付けましょう
エネルギー不足を感じたら
朝ご飯をしっかり食べて
早寝早起きを心がけるのも
養生になることと思います
季節だけでなく
ご自身の体質に合わせた食養生のきっかけになりますように
だるさ・疲労感・倦怠感の解消には鍼灸治療がおすすめです
今なら 初回料(2000円)無料 キャンペーンちゅう
(2022年8月末日まで)
癒されながら元気になっていく
千葉市美浜区
はり灸整体サロン*げんきひーりんぐ*
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ご縁をいただいた皆様をスッキリすこやかに
はり師・きゅう師・整体師 切通陽子