色の魔法使い 野村奈央です
プロフィール→☆☆☆
今日は、先日ACSを受けてくれた友人と
ランチをしていて、
質問がいっぱい！
そして、「これ受けて本当によかった」と、
言っていただきました
今日のブログは、
その友人の話ではなく、
ある夫婦が、ACS診断で
なんだかわからないストレスの原因に気づけた話
元々、
この2人が診断を受けたのは1年以上前で
私は解析士ではなかったので、
別の解析士の方を紹介しました
奥様は、産後にご主人が、
冷たいと、話し始めると涙がポロポロ
それで、ACS診断を勧めたのですが
どうだったかを聞くと、
ご主人は、話の途中でいなったらしく・・・
奥様も受け入れられないところが
たくさんあったようで・・・
なんとなく、役立たなかった感じで
（え〜？何でだろう？）
って、思っていたのですが、
今年になって、
私も解析士になったので、
改めて見せて頂きました
見ると、
奥様から聞いていた
ご主人への不満が、
ご主人の表からよくわかるし
ご主人がそう言う態度をとってしまう
奥様の様子もよくわかりました
ACS診断は、
いい悪いではなく、
自分自身は、いいと思ってやっていることが、
相手にストレスを与えているのとなどがわかります。
人間関係って、違う相手なら
お礼を、言ってもらえるようなことも、
怒らせてしまうことがあったりしますよね？
相手が、嫌な気持ちになっていることに
気づかなかったり
気付いても
原因がわからないと、
相性が悪いとか、
わかってくれない相手が悪いとか
ACSで言うと
世界観が違うと言います
異文化コミュニケーションとも言います
相手の文化を知っているだけで
受け入れる事が出来たりします
外国は、靴を履いたまま家に入る
知っていれば、
「ここは、玄関で靴は脱いで下さい」と、
伝えることが出来るし、
相手も、「日本は脱ぐ」
って、知っていれば素直に従うことができます
知らないと、
靴のまま部屋に上がられて
・言えずに我慢したり、
・人の家に土足で入るなんてと腹をたてたり、
・バカにされてると思ったり
さまざまなストレスが積み重なったりします
自分と他者は、文化(世界観)が全く違う！
相手と、
大きくかけはなれているところを知って、
そういう人はどんなふうに考えるのか？
知っているだけでストレスにならなくなります
例えば、この夫婦
※許可をいただいて表を出しています
旦那様は、スイッチを切ってしまうと、
目の前にいる人が目に入らない
「奥様が」ではなくて、他の人のこともです
相手の気持ちが、意識しないと汲み取れません
仕事などのときは、
意識をしているので、
相手にしっかり見ることが出来るけれど
家で、ほっとして、
スイッチを切っていると
目の前で、奥様が一生懸命に話をしていても、
そこに全く意識がいかない
奥様は、「何度も言っているのに・・・」
と、怒っていても、
ご主人は、「一度も聞いたことがない（耳を傾けたことがない）話」
奥様は、ご主人のことをとてもよく見ているので、
あれこれ、「こうするといいのにな！」と気づいてしまい、
すぐに口にしてしまいます
旦那様から見ると、
なんだか、いつもいつも、
あーしろ、こーしろ言われている気分
感情が顔に出やすいので、
心で、「うるさいな！」とか
「面倒だな？」とか思っただけで、
不機嫌そうなのがすぐに奥様に伝わってしまいます
逆に、奥様は、感情が出ない
内面を打ち明けていますが、
感情的にならずに淡々となので、
スイッチを切ってしまっている旦那様には、
怒っているのか？
悲しんでいるのか？
伝わらないので、
ブツブツ小言を言われているようにしか思わない
奥様は、
自分も、環境もあまり変えたくない方
自分が変わりたくないので、
旦那様に変わってほしいと思って
こーして欲しい！あーして欲しいを
言ってしまう
相手を変えようとしても、
ご主人に、
「こうやりなさいは効かない」
数字から、こんなことが読み取ることができます
旦那様が、スイッチを切っている時に話しても、
何も入ってないことと知ったことで、
伝えたいことがあるときには、
スイッチを入れて聞いてもらうようになりましたし、
ご主人も、スイッチを入れて聞くようなりました
スイッチを切っているときは、
無視されているわけではないこともわかったので、
「かまってもらえない！」
「私のこと、嫌いなのかしら？」という
不安も無くなりました
そして、思ったことを全て話してしまう奥様は、
人もそういうものだと思っていますが、
ご主人は、思ったことが態度にはでるけれど、
会話で伝えるのは苦手
あれこれ、言われるのも嫌
相手だけに変わって欲しいは・・・
まずは、自分を知ったので、
旦那様に対しての接し方を変えてみる
お互いに、
誤解が生まれる原因のようなものがわかったので、
変わるというより、
気にしてみることで、
お互いの扱い方もわかって
気持ちのすれ違いがあっても、
「そこは、それでいいや」と思えるし、
伝えたいことは、
聞いてもらえるようにもなりました
ACSは、どちらがいい悪いではなく、
知らないから起こるすれ違いを
無くすことで
お互いをより理解することができます
友人とも、お互いの表を見ながら、
改めて、
あーでもない！
こーでもない！
一緒にいて、ストレスを感じない要素がいっぱい！
見えていることと、
内面の違いも、
「うん！うん！」
頑張ってるけど、
本当は、大変な努力してるよね〜✨
お互いを褒め合ってきました🤣
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