美白美容液の必要性？

女性は、何かしらの美白ケアをしている方が多いと思います

その美白ケア、本当に効いていますか。

ほとんどの方が、確かな効果を感じることなく、なんとなく義務感というか、つけないと心配、のような感覚できれば美白化粧品を使っているのではないかと思います。 

私も15年くらい、美白美容液を使っていましたが、なんとなく効いてるのかな〜、という感覚でした。

シミの元となるメラニン色素は、肌の一番深いところ、基底層で作られます。

深いところまで、有効成分を届けるとなると、表面の肌のバリアを壊して、中に入れることになります。

そうすると、せっかく表皮を守っているバリアが破られるわけで、雑菌等が、皮膚の中に入りやすくなり、かえってシミを濃くしてしまう可能性があります。

なので、今シーズンで3シーズン目、美白化粧品も、日焼け止めクリームも何も使っていません。

結果どうなったかというと、シミは増えず、日焼けらしい日焼けもほとんどしていません。

考えられる理由は、下記です

日傘を使っている。

ビタミンCをたっぷり摂っていること。マルチビタミン、ビタミンの宝庫の蜂蜜も毎日摂っています。

リンパマッサージ・ストレッチ・バレエ等で、身体を動かし、代謝を上げているので、老廃物がしっかり排泄されている。

※ビタミンCは、直ぐに体外に排出されるので、撮りすぎても問題ありません。マルチビタミンや蜂蜜と一緒に摂ることで、吸収率が上がります。

私は美白効果を考えて、美容整形レベルの1日4000mg摂取していましたが、天然のビタミンと合成のビタミン等、商品ごとに効果が異なるので、試しながら使うと良いと思います。

一般的に、美白に必要なビタミンCの量は、1日2000mg以上と言われているようです。

上記のことを実践していれば、高価な基礎化粧品は必須ではないと思います

私の使ってる美白スキンケアは、次回ご紹介します