1食分の野菜と果実

アラフィフ☆TIARAです

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新しい1日のスタートですねっ

元気にいきましょう〜

沖縄最終日

昨夜も沢山食べましたので

今朝の朝食はこちらにしました〜

1食分の野菜と果実

スムージー

100kcal

キウイ果肉入り

マルチビタミンB1.C.D

鉄分

が

手軽に摂れるの嬉しい〜

栄養補給もバッチリ

今日も一緒に

ダイエット楽しみましょう〜

ブログをお読み下さり有難うございます。

皆様に笑顔と幸せが溢れますように