tiara1693のブログ

もやもやも、いろいろ

うたた寝の二度寝をして目が覚めてから洗濯しながらゆっくりと髪を乾かしてはいるけどまとまらないわさては、雨か・・・と、新聞で天気予報を確認したらやっぱり😵人間関係という言葉が好きではないんだが、昨日からの疲れの原因がそこにあるのは間違いない。今回はまた、これまで生きてきた中で経験したことがないパターン。人間模様が面白くさえ感じる。こうしてまた、いろいろ経験して生きていくんだね。悪くはないかもな、今の環境。

前倒しのクリスマスケーキの話

昨日は、午後からケーキ屋へと出掛けてみた。今年も、クリスマスは平日だし、ホールのケーキが食べたいわけでもなく、それよりかはイベントに託けてただ自分好みのケーキが食べたいだけなので、前倒しでショートケーキを買いに行ったんだ。店内には客はいなかったが、すぐに次々やってきて、ショートケーキをたくさん買っている人もいた。クリスマスイブの当日、仕事帰り寄ろうにも、この店は、閉店が早いから無理だし、反対方向の別の店も売り切れ次第閉まるから、まず無理。サーティワンにバラエティパックを買いに行くにも遠いからめんどくさいのな。そして、ひとり2個ずつとして買ったものの、ワタクシ珍しく2個目はなんかキツかった。ダイエット中だし、胃が縮んだから？最近疲れてるから、むつごく感じるの？当分ケーキはいいわ😵

我が家のクリスマスツリーの話

昨日は、午後から思い立ってクリスマスツリー🎄を飾ることにした。ドアにはリースを飾り、玄関や室内には早々と飾り付けはしてあったものの、ツリーとなると、なかなか面倒くさいから出そうか出すまいかなんて毎年必ず迷うほど。今年も迷ってはいたんだか、出すことにした。年季が入ったツリーは、飾っている最中にポロポロ崩れてくる部分もある。貰った時点で古いものだったし、あれから子供の成長過程を乗り越えて割と持ち堪えてきてはいた。崩れ出したのは近年だな。今年で最後かな・・・などと組み立てている最中に思いつつ、去年も同じ事を思ったことをふと思い出したりもした。なんだかんだで飾り付けたツリーは綺麗で心が和む。各色のライトの点滅が心地よくてなんとも言えない気持ちになる。このライト、昔仕様だね〜。殺風景な今時のものに買い換えるぐらいなら、これでもいかな？などとまた、考えたりもするんだ。苦しい過去には蓋をする。また胸の奥が痛くなる前兆を感じ始めた。

久々の寝落ちに思うこと

疲れが溜まっていた事に対する自覚はあったものの、久々の寝落ち。昨日は、仕事から帰宅してからも、しんどくて夕飯作る前も、家族に断って少し横にならせてもらい、夕食後も横になっていた。ただ普通に生きているだけなのにさまざまな事に関して、自分がこれまで生きてきて経験してきた事でどれ程苦しめられ、傷つけられてきたのかを思い知らされることもある。婚姻期間中の苦しみは相当なものだった。離婚したってトラウマによって追い詰められて弱っていき、死期を早めていくんだね。離婚して、開放感を手にしても戦う事で気力も体力も使い果たしているから、抜け殻なのな。それでも生きないといけないから、働いて、苦しんで。天寿を全うして叶えたい願いもあるから生きないとね

寒い季節、着圧感が好きすぎる話。謎のこだわり、tiara1693の場合。

寒くなり、衣替えもすっかり終わらせてはいたものの、極寒仕様の肌着類はまだ出せてはいなかった。職場のエアコンの調整がなかなか難しいのな。寒がりが必ず居たりするから、迂闊に極寒仕様など着て行った日には煮えてしまうよ😱事務服を着ると身構えるというか、こだわりはあったりする。ストッキングの透け感や着圧感は大事。ハイソックスの場合も必ず着圧タイプ。そして、ガードル着用は当たり前。寒くなったから、ロング。レース感好き。ブラウスは、ノーアイロンでも襟はアイロンする。カーディガンの色やデザインへのこだわり。安定感がある厚底のパンプス等。事務服も着る人によってさまざまだね。オバちゃん感が半端ない人もいるし、きちんと着こなしている人もいるな。スーツのヨレた営業マンが来訪して本当に嫌な気持ちになったことがある。着ないといけないから着るのではないということ。身嗜みには気をつけないとね。改めて思った。

脳死状態②

パソコンが脳死状態であることは昨日のブログで書いた。ただ、私のストレスが今の、スマホでポチポチ状態だと発散しきれないのよー😤鼻息荒い‼️舞い降りた何かをパソコンで一気に打ち込みたい！自分でも無意識のうちにパソコン相手にストレス解消してたんだな。そりゃ、パソコンも脳🧠の血管ブチ切れるな😱私のノートパソコンね、文字通り血管切れたのよ。笑えないの🦦オワタ

脳死状態

相当なストレスを感じているんだ。離婚のご褒美に買ったノートパソコンが脳死状態になった🏴‍☠️むひょ〜🙀まさに脳死。心臓は動いていても帰ってこないんです🦦💀新しいのが来るまでは、なにかと殺風景だけど、変わらずお立ち寄りください🗿いつもありがとうございます。（ ; ; ）

開始から1カ月。ゆるゆるダイエットの行方～tiara1693の場合

こちらもぜひ読んでね『ゆるゆるダイエットはつづく…冷凍バナナがおススメの理由とか』こちらも読んでね『我が家にやってきた、ゆるゆるダイエットの相棒の話』こちらも読んでね『私のゆるゆるダイエット話～お菓子はやめません』そして、私のゆる…ameblo.jp『朝活の一環としておすすめしたい「ホットヨーグルト」の魅力とか』どんどん寒くなってきたけど、美容と健康の為にと続けているおいしいヨーグルトの摂取。朝からヨーグルトは苦手と思い込んでいたんだが、蓋を取って、６００Ｗで30秒温…ameblo.jp目標はマイナス5kg。１カ月目にしてやっと、2kg減量に成功！1. 目標設定とモチベーション「なんとか5kg減」を目標に、無理をせず少しずつでも達成感を得られるようにして緩やかに努力を積み重ねているところ。2. 食事の工夫・バランスの良い食事を心がけ、糖質を控えめに。・間食は量を減らし、時には果物に置き換え。・夕食も軽めにして、満腹感を得るために野菜を多めに。3. 運動習慣の導入・無理のない程度にウォーキングや、エアロバイクを実施。疲れている日は無理をしない。4. 継続のコツ・ブログにて進捗を可視化。・無理のない範囲で楽しみながら続けることを意識これ大事[SDCADQ] うさぎ ハチワレ 3点セット ナイトライト 目の保護 睡眠 熊ちゃん 夜間ライト ルーム ンテリア 雰囲気作り 寝室用 間接照明 装飾 コスプレ小物 贈り物 誕生日プレゼントAmazon（アマゾン）2,690円ノンシュガーダイエット応援キャンディセット(ゼロミルク・ゼロのキャラメルラテ・ゼロのコーヒー・キシリクリスタルハニーアソート・フルーツアソート・ミルクミント) ギフトボックス 6種類の中から4点ランダムにお届け 【アウトレット袋出し】 おまかせ 詰合せ プレゼント 個包装 父の日 母の日 贈り物Amazon（アマゾン）1,580円サントリー DAKARA ダカラ ダブルビタミン 500ml×24本Amazon（アマゾン）2,745〜4,800円キャラクター、コラショのかわいいCMを見るとなんだかウキウキする♫家庭学習の定着に向けたアイデアがとてもよい教材。親の私が見てもカラフルで楽しくて毎月わくわくしたものでした。おすすめ理由3選 充実した教材内容と学習サポート さまざまなテーマに沿ったワークやゲーム 進学準備に役立つ内容の紹介付属の教材はどれも興味深くてスポンジが水を吸収するようにたくさんの知識を身につけることができたように思います。６年生修了時には賞状が届き、達成感を得てとても喜んでいました。懐かしい塾なしで中学受験も難なくクリアーできた!頑張ったな我が子

朝活の一環としておすすめしたい「ホットヨーグルト」の魅力とか

どんどん寒くなってきたけど、美容と健康の為にと続けているおいしいヨーグルトの摂取。朝からヨーグルトは苦手と思い込んでいたんだが、蓋を取って、６００Ｗで30秒温めてから食べるという生活をここ最近続けている。もちろん、最近はまっているおいしいおすすめのヨーグルト一択[冷蔵]ダノンジャパン ダノンビオ ヨーグルト プレーン・加糖 75g 4個Amazon（アマゾン）1. ホットヨーグルトの魅力ホットヨーグルトは、冷たいヨーグルトに比べて消化吸収が良くなり、体を温めながら腸内環境を整えるのに最適。乳酸菌やビフィズス菌が生きたまま腸に届き、便通改善や免疫力アップに役立つ。2. 朝活に取り入れるメリット エネルギー補給：温かいヨーグルトは、体を温めて代謝を促進し、朝から元気に活動できる。 リラックス効果：温かさと乳酸菌の働きで、心も体もリラックス。 習慣化しやすい：簡単に作れるので、毎日の朝のルーティンに取り入れやすい。お手軽で無理なく続けられる食彩館　天然酵母パン　12個セットAmazon（アマゾン）1,798〜2,080円あっさり系のおいしさ。賞味期限が長いからとても重宝している[ミチコロンドン] ブランドマフラー ウール 男女兼用 防寒 チェック (D柄：ブラック)Amazon（アマゾン）3,800円おしゃれで温かくてお気に入り

常備薬の話とか

カロナール（アセトアミノフェン）がどれほど私の生活を支えてくれたか。慢性的な痛みや突発的な体調不良は日常の大きなストレスでしかない。医師から処方されたカロナールは、私にとって日常生活を取り戻すための大きな助けとなっている。蹴られた部分の痛みを抑えてくれたこともある。頭痛や筋肉痛、発熱時にもその効果をとても実感している。子育てで大変な時も、不調を感じたらすぐカロナールを飲んで頑張ってきた。本当によく頑張ったもんだ。カロナール（アセトアミノフェン)は副作用も少なく、安全に使用できる点が魅力。ただし、適切な用量を守ることが重要。日々の中で私にとって「生きる力」を与えてくれる常備薬。Sea the Stars 暖炉型ファンヒーター 暖炉型ストーブ 2段階切替 電気暖炉 マイクロストーブ 暖炉 Sマーク認証品 (ホワイト)Amazon（アマゾン）9,980円部屋がとてもかわいくなる速暖。6畳程度の部屋におススメ季節ごとに欲しくなるかわいいクッキー缶コペンハーゲンデザイン クリスマス ラウンドティン アソートクッキー 150g クッキー缶 詰め合わせAmazon（アマゾン）1,080円ドリームタイムストーリー クッキー＆チョコレート8個入【メリーチョコレート】 クリスマス ギフト プレゼント Mary'sAmazon（アマゾン）1,260〜1,980円そして、楽しく家庭学習。来春からの新１年生には、とてもおすすめキャラクター、コラショのかわいいCMを見るとなんだかウキウキする♫家庭学習の定着に向けたアイデアがとてもよい教材。親の私が見てもカラフルで楽しくて毎月わくわくしたものでした。おすすめ理由3選 充実した教材内容と学習サポート さまざまなテーマに沿ったワークやゲーム 進学準備に役立つ内容の紹介付属の教材はどれも興味深くてスポンジが水を吸収するようにたくさんの知識を身につけることができたように思います。６年生修了時には賞状が届き、達成感を得てとても喜んでいました。懐かしい塾なしで中学受験も難なくクリアーできた!頑張ったな我が子

頭痛の種の話

頭痛に悩まされている人はとても多いと思う。私もそのひとりで長きに渡り私を悩ませ苦しめた頭痛の種は、多くの人の力によって取り除かれたものの、時折、理不尽なフラッシュバックで蘇る。その昔の頭痛は相当酷くて頭を先の尖った金槌でガンガン叩かれているようなものだった。息もできないような酷い痛みで痛み止めも効かなかったし、効いたとしても、脈と共にズキズキが胸に響き本当に苦しかった。それほどの恐怖感のある頭痛からは解放されたものの、気分の悪さと締め付けるような頭痛からは解放されることはない。緊張型頭痛とは、左右の前頭部が締め付けられるような痛み、あるいは頭に重いものが乗っているような痛みのことをいいます。 緊張型頭痛は最も一般的な頭痛の一種で、頭痛全体の約60％を占めます。緊張型頭痛の生涯有病率は30%から78％で、多くの人がこのような頭痛を経験しています。何かしら、警察は呼ばないといけないし、これから先、生きていく上で、下品で醜い人間の執着心や支配欲から解放されることは死ぬまでないわ。取り憑かれたまま解放されることはない相手が死なない限りおいしいハーブティーで時には心を休めることも大事クリッパー ティー オーガニック スノア＆ピース 20P ティーバッグ、ハーブティー、睡眠サポート、カフェインフリー、イギリス産、ナチュラル、プレミアムティー、個包装Amazon（アマゾン）594〜900円生活の木 おいしいハーブティー いちご＆ローズヒップ ティーバッグ ティーバッグ 30袋 ノンカフェインAmazon（アマゾン）1,296円セレッシャル 18BG フルーツハーブティ 5種類セットAmazon（アマゾン）567〜1,880円サーフビバレッジ オーガニック フレッシュハーブティー 350ml×24本Amazon（アマゾン）3,800〜6,001円親子で楽しめる教材　おススメキャラクター、コラショのかわいいCMを見るとなんだかウキウキする♫家庭学習の定着に向けたアイデアがとてもよい教材。親の私が見てもカラフルで楽しくて毎月わくわくしたものでした。おすすめ理由3選 充実した教材内容と学習サポート さまざまなテーマに沿ったワークやゲーム 進学準備に役立つ内容の紹介付属の教材はどれも興味深くてスポンジが水を吸収するようにたくさんの知識を身につけることができたように思います。６年生修了時には賞状が届き、達成感を得てとても喜んでいました。懐かしい塾なしで中学受験も難なくクリアーできた!頑張ったな我が子

アメンバー限定記事備忘録・職場編⑮向天吐唾

ゆるゆるダイエットはつづく…冷凍バナナがおススメの理由とか

こちらも読んでね『我が家にやってきた、ゆるゆるダイエットの相棒の話』こちらも読んでね『私のゆるゆるダイエット話～お菓子はやめません』そして、私のゆるゆるダイエットは続いている。おいしいヨーグルトは仕事帰りラス2を…ameblo.jp野菜室で黒くなりかけていたバナナを見てふと思いついて、輪切りにして冷凍してみた一番大きいサイズのジップロックに輪切りのバナナを重ならないように並べて入れてそのまま冷凍庫へ。冷凍なら長期的な保存が可能冷凍することでポリフェノールが増えるらしい「抗酸化作用」の強いポリフェノールは、生活習慣病の予防や肌荒れの予防に効果的だとか。また、カリウムやマグネシウムが活性化する効果もあり、高血圧の予防や健康的な骨の維持にもつながるようだ。冷凍することで、バナナ本来の栄養価を高めて健康的な身体づくりにとてもいいみたいゆるゆるダイエットのおやつにと簡単に考えていたんだが思った以上にいいじゃないバナナ1本分欲しくないときでも、適量食べられるしとてもおすすめ甘味が増しておいしいし、2～３切れで満足する【Amazon.co.jp限定】大容量 ジップロック フリーザーバッグL66枚入Amazon（アマゾン）1,355円（冬季限定） 天然生活 ひとくちチョコレート （300g） ジャージー牛乳 14種類 ミックスチョコ 個包装 おやつ スイーツ バレンタインAmazon（アマゾン）1,870〜3,040円ヴイックスメディケイテッドドロップ はちみつ 20個入/大正製薬【指定医薬部外品】Amazon（アマゾン）347〜1,110円【食べやすいひとくちサイズ】ミルクボトル 118g×3個セットAmazon（アマゾン）2,688円キャラクター、コラショのかわいいCMを見るとなんだかウキウキする♫家庭学習の定着に向けたアイデアがとてもよい教材。親の私が見てもカラフルで楽しくて毎月わくわくしたものでした。おすすめ理由3選 充実した教材内容と学習サポート さまざまなテーマに沿ったワークやゲーム 進学準備に役立つ内容の紹介付属の教材はどれも興味深くてスポンジが水を吸収するようにたくさんの知識を身につけることができたように思います。６年生修了時には賞状が届き、達成感を得てとても喜んでいました。懐かしい塾なしで中学受験も難なくクリアーできた!頑張ったな我が子

我が家にやってきた、ゆるゆるダイエットの相棒の話

こちらも読んでね『私のゆるゆるダイエット話～お菓子はやめません』そして、私のゆるゆるダイエットは続いている。おいしいヨーグルトは仕事帰りラス2をスーパーで買い占めたやっぱり、売れ筋ね。[冷蔵]ダノンジャパ…ameblo.jp最近ポイ活を頑張っていたら、ついにずっと気になっていたエアロバイクをゲットできたのよ！ポイント交換だから、機種を選べないもののカラーもお気に入りのレッド申し込んでから暫く経っていたし、今か今かと待ち望んでいたんだけど、外出先から帰ったら、なんと家族によって組み立てられたエアロバイクが私を待っていたこれからは、天気や時間を気にせずに自宅で運動できるし、ティーバーを見ながらとか好きに過ごしながらなので何かと縛られないし、わがままゆるゆるダイエットにピッタリ　こういうものは飽きるかもしれないからお金を掛けてまでは欲しくないのでポイント交換で充分なのよ。さて、届いたエアロバイクについてクロススポーツ エアロXバイク TAN-211Amazon（アマゾン）12,800円組み立て式ではあるものの難しくはない。●ダイヤルで手軽に負荷の調整が可能。●「ながら」で気軽に運動不足解消。●非使用時は折り畳んでコンパクトに収納できる。●キャスター付きで移動がラク●表示メーター:運動時間、走行スピード、走行距離、消費カロリー●組立目安:10分●メーター電池式(単3電池、2本)●負荷無段階調整(ベルト式)●座面高:74～84cm、6段階調整付属品／セット内容●本体●メーター●固定ボルト●六角レンチ●取扱説明書トレーニング部位有酸素運動重量約7kg引き締め頑張るよAjinomoto 味の素 クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム スティック 15本入(プロテイン スープ protein 高たんぱく質 タンパク質 ビタミン D カルシウム)Amazon（アマゾン）1,736〜3,031円【セット品】明治 ザバスミルクプロテイン 脂肪0 24本バラエティセット (ココア風味＆バナナ風味＆バニラ風味＆イチゴ風味) 200ml×各6本 たんぱく質15gAmazon（アマゾン）3,780円大丸本舗 ぶどう糖 ボトル入 135ｇAmazon（アマゾン）467〜1,295円キャラクター、コラショのかわいいCMを見るとなんだかウキウキする♫家庭学習の定着に向けたアイデアがとてもよい教材。親の私が見てもカラフルで楽しくて毎月わくわくしたものでした。おすすめ理由3選 充実した教材内容と学習サポート さまざまなテーマに沿ったワークやゲーム 進学準備に役立つ内容の紹介付属の教材はどれも興味深くてスポンジが水を吸収するようにたくさんの知識を身につけることができたように思います。６年生修了時には賞状が届き、達成感を得てとても喜んでいました。懐かしい塾なしで中学受験も難なくクリアーできた!頑張ったな我が子

クリスマス前に感じる焦りとかの話

今年もあっという間に12月に入り、クリスマスの足音が近づいてきた。しかし、不思議なことに、クリスマスがまだ訪れてもいないのに、すでに年の瀬を意識して気忙しさを感じ始めてしまっている。仕事じまいや年末の準備、忘年会の予定など、やるべきことが次々と頭をよぎり、心がざわつく日々。本来ならば、クリスマスの温かさや家族とのひとときを楽しむ余裕も欲しいところだが…。この時期ならではのこころの焦りと期待が入り混じる心境を整理しながら、ゆるやかに水回りから掃除を始めることにした。おすすめの洗剤とかアルヨシュっとスプレーするとほわっといい匂いがする←漂白剤のような臭いは全くしない。軽くこすっただけで汚れが本当によく落ちる家中ピッカピカになるよそして手肌にやさしい掃除好きになるこれ大事東邦 ウタマロクリーナー 本体+詰替えセット 2個アソートAmazon（アマゾン）710〜1,500円ひとことで言えば、万能洗剤ね場所ごとに分けて買わなくてもコレ１本でバッチリ綺麗になるもの彩果の宝石 クリスマス サンタ缶 フルーツゼリー25種62缶入(1缶)Amazon（アマゾン）4,980円クリスマス ぷるんと蒟蒻ゼリーパウチ【36個 giftooaBOX】1袋12個x3袋セット グレープ＋イチゴ ゼリー パウチ 蒟蒻 こんにゃく 来店プレゼント 配布 詰め合わせ 個包装 販促 イベント ばらまき ばら撒き 部活Amazon（アマゾン）1,880円サロンドロワイヤル ココアミルクチョコレート 袋入り 第24回全国菓子大博覧会金賞受賞Amazon（アマゾン）1,290円キャラクター、コラショのかわいいCMを見るとなんだかウキウキする♫家庭学習の定着に向けたアイデアがとてもよい教材。親の私が見てもカラフルで楽しくて毎月わくわくしたものでした。おすすめ理由3選 充実した教材内容と学習サポート さまざまなテーマに沿ったワークやゲーム 進学準備に役立つ内容の紹介付属の教材はどれも興味深くてスポンジが水を吸収するようにたくさんの知識を身につけることができたように思います。６年生修了時には賞状が届き、達成感を得てとても喜んでいました。懐かしい

私のゆるゆるダイエット話～お菓子はやめません

そして、私のゆるゆるダイエットは続いている。おいしいヨーグルトは仕事帰りラス2をスーパーで買い占めたやっぱり、売れ筋ね。[冷蔵]ダノンジャパン ダノンビオ ヨーグルト プレーン・加糖 75g 4個Amazon（アマゾン）そして、お菓子も袋を開けたら、食べきっていたのをやめたのよ。単純だけど、これは本当に大事一日の摂取量を決めてるだけで大丈夫最近はまりだしたのがコレ東ハト ハーベスト香ばしセサミ 32枚入Amazon（アマゾン）東ハト パーソナルハーベスト 香ばしセサミ 4枚×16袋Amazon（アマゾン）『香ばしい焙煎ごまとすりごま、ねりごまをバランスよく生地に練り込み焼きあげることで、風味豊かなごまの味わいに仕上げています。』もろに「ごま×ごま」した味はしなくて、優しい甘さの薄焼きビスケット。甘い物が欲しい感覚も満たされるし、ごまの成分のいいところも摂取できるごまは抗酸化作用やコレステロール低下、肝機能向上などの健康効果が期待される栄養豊富な食品です。コカ・コーラ アクエリアス 1日分のマルチビタミン 500mlPET×24本Amazon（アマゾン）寒いと、水分もあまり取らないから少しでも栄養摂取を心掛け、私はビタミン入りを買っているよそして、ゆるゆるダイエット進行状況はマイナス１.９㌔こちらも読んでね『緩やかに続けているダイエットの話』『ダイエットを始めてみたんだが、痩せない原因とかの話』 総カロリー摂取量の見直し 甘いものを控えていても、他の食事や間食のカロリーが高すぎる可能性がありま…ameblo.jpそして、おすすめ自宅学習教材キャラクター、コラショのかわいいCMを見るとなんだかウキウキする♫家庭学習の定着に向けたアイデアがとてもよい教材。親の私が見てもカラフルで楽しくて毎月わくわくしたものでした。おすすめ理由3選 充実した教材内容と学習サポート さまざまなテーマに沿ったワークやゲーム 進学準備に役立つ内容の紹介付属の教材はどれも興味深くてスポンジが水を吸収するようにたくさんの知識を身につけることができたように思います。６年生修了時には賞状が届き、達成感を得てとても喜んでいました。懐かしい

毎晩の癒しタイム～ネコ型蓄電式湯たんぽで心も体も温まる話

寒い季節にぴったりの癒しアイテム。それは、なんとネコの形をした蓄電式湯たんぽ見た目のかわいさだけでなく、機能性も抜群。寒い夜、私のような冷え性タイプにとって、心も体も温めてくれる優れもの・・・蓄熱式湯たんぽ ぽかにゃん クロスケAmazon（アマゾン）2,885〜3,640円このネコ型湯たんぽは、蓄電式なので電源を入れるだけで長時間暖かさをキープ。ペットを飼えない方に超おススメ。やさしいネコのデザインは、見ているだけで癒されるし、抱えて眠るととても幸せな気分になり満たされる。特に、ふわふわの毛並みや愛らしいネコスタイルは、ストレス解消やリラックスタイムに最適。使い方も簡単。たった15分充電してから、布団の中やデスク周りに置くだけでいい！寒い朝や夜のリラックスタイムに、ほっと一息つきながら癒しのひとときが味わえる。さらに、環境にも優しいエコ設計。寒さに負けず、かわいいネコと一緒に温かい時間を過ごせるよ！心も体もほっこり温まる。とてもおすすめクリスマスプレゼントにも最適

強いて言うなら『地味に嫌い』とかの話

「地味に嫌い」という表現は、一般的には「表立って嫌いではないが、内心ではあまり好きではない」「特に強く嫌いというわけではないが、あまり好意的ではない」といったニュアンスを持つようだ。つまり、表面上は気にしていないように見えるものの、心の中ではあまり好意的でない、または嫌悪感を抱いている状態を指すことが多いらしい。具体的には、例えば人間関係や趣味、物事に対して、「嫌い」とはっきり言えないけれども、あまり積極的に関わりたくない、という気持ちを表す際に使われることがあるのだとか。もやもやを表現するとこんな感じかセイカオエン クリスマス お菓子 個包装 (クリスマス マシュマロ 175g/約18個) 詰め合わせ 子供 配り 可愛い asmr キャラクター ギフトAmazon（アマゾン）1,380円クリスマスお菓子 詰め合わせ クリスマスクッキー 個包装 塩味 丸型 ビスケット 大容量 業務用 パーティー ギフト シェア おやつ かわいい プレゼント (360g 約70枚入)Amazon（アマゾン）1,680円クリスマス お菓子 詰め合わせ キットカット 食べ比べ ランダム ギフト セット (48個入)Amazon（アマゾン）3,480円キャラクター、コラショのかわいいCMを見るとなんだかウキウキする♫家庭学習の定着に向けたアイデアがとてもよい教材。親の私が見てもカラフルで楽しくて毎月わくわくしたものでした。おすすめ理由3選 充実した教材内容と学習サポート さまざまなテーマに沿ったワークやゲーム 進学準備に役立つ内容の紹介付属の教材はどれも興味深くてスポンジが水を吸収するようにたくさんの知識を身につけることができたように思います。６年生修了時には賞状が届き、達成感を得てとても喜んでいました。懐かしい

善玉菌が増えるとどんないいことがあるの？ヨーグルトにはまりすぎなわたしの話

またまた、最近買ってよかったおいしいヨーグルトの話。ダイエット中でも、やっぱり無理せず加糖を買う私。美味しくないものを無理に食べるより、美味しく続けられて栄養補給できる方が絶対いいはずだもの[冷蔵]ダノンジャパン ダノンビオ ヨーグルト プレーン・加糖 75g 4個Amazon（アマゾン）酸味がなくてまろやかな甘さで、これまたとてもおいしい。何よりも魅かれたのが、善玉菌を増やせることや胃酸に強いと書かれた部分。善玉菌が増えると何がいいの？ 腸内環境の改善：腸内のバランスを整え、悪玉菌の増殖を抑えることで、腸内環境を良好に保つ。 免疫力の向上：免疫システムをサポートし、感染症や炎症に対する抵抗力を高める働きがある。 消化吸収の促進：食物の消化を助け、栄養素の吸収効率を向上させる。 肌の健康維持：腸内環境が整うことで、肌トラブルの改善にもつながることがある。 精神的な健康への影響：最近の研究では、ストレス軽減や気分の安定にも寄与する可能性があるようだ。美味しいヨーグルトが見つかるととても嬉しくなる。そして緩やかなダイエットはまだまだ続くマイナス１.７㌔油断できないね。こちらも読んでね『ダイエットを始めてみたんだが、痩せない原因とかの話』 総カロリー摂取量の見直し 甘いものを控えていても、他の食事や間食のカロリーが高すぎる可能性があります。1日の総摂取カロリーを見直し、適切な範囲に抑えること…ameblo.jp『緩やかに続けているダイエットの話』『ダイエットを始めてみたんだが、痩せない原因とかの話』 総カロリー摂取量の見直し 甘いものを控えていても、他の食事や間食のカロリーが高すぎる可能性がありま…ameblo.jpお菓子は今までの５分の1ぐらいに減らしたのよ　キャラクター、コラショのかわいいCMを見るとなんだかウキウキする♫家庭学習の定着に向けたアイデアがとてもよい教材。親の私が見てもカラフルで楽しくて毎月わくわくしたものでした。おすすめ理由3選 充実した教材内容と学習サポート さまざまなテーマに沿ったワークやゲーム 進学準備に役立つ内容の紹介付属の教材はどれも興味深くてスポンジが水を吸収するようにたくさんの知識を身につけることができたように思います。６年生修了時には賞状が届き、達成感を得てとても喜んでいました。懐かしい　　【ASMR】フルーツボンボン いちごのなみだ ボンボン 菓子 (いちごの涙) SNSで話題 販路限定品Amazon（アマゾン）1,480円天然生活 いちごジャムサンドクッキー (500g) どっさり 菓子 お徳用 大容量 国内製造 駄菓子 おやつ クッキーAmazon（アマゾン）1,494〜2,740円ハーバー研究所 マービー チョコレートスプレッド 10g×10本入Amazon（アマゾン）372〜1,192円

腐ったみかん

みかんのおいしい季節がやってきた。スーパーの良心市コーナーに並ぶみかんを手に取り甘いのかしら、すっぱいのかしらと心配しつつ買ったみかんがおいしかった時の嬉しさは格別。ここ最近、甘くておいしいのに当たってばかりでとても嬉しい。さて、表題の件現代では、「腐ったみかん」という言葉は、集団内で周囲に悪影響を与える人物を指す慣用的な表現として認知されています。しかし、この言葉は、個人を一方的に非難するニュアンスも含むため、使用には注意が必要です。周囲が腐らない例もあるなクズはクズだものな。性根が腐ると顔も腐るか周りから弾かれ始めた、扱いに困るひとつだけ腐ったみかんがいる　　POM ポンジュース 800ml ×6本Amazon（アマゾン）2,591〜3,375円${EVENT_LABEL_01_TEXT}[12個] オイコ スヨーグルト バニラ＆パイン 113g×12個Amazon（アマゾン）3,380円${EVENT_LABEL_01_TEXT}不二家 ホームパイ 38枚×4袋Amazon（アマゾン）1,168〜2,180円${EVENT_LABEL_01_TEXT}