最近、ＴＩＡＲＡにお越しくださるお客様から、
目がよく疲れるの・・・ということを相談されることが続きましたので、
そこで！
今日は、「疲れ目に効くツボ」を ご紹介しようと思います
１．さん竹→眉毛の一番内側のところ
２．魚腰→眉毛の真ん中
３．糸竹空→眉毛の一番外側
４．晴明→目頭と鼻の間のくぼみ
５．承泣→瞳の下のくぼみ
６．瞳子りょう→目尻から親指１つ分外側
７．太陽→こめかみのくぼみ
この７つのツボが疲れ目に効くツボです♪
中指のはらの先をツボに当てて、ゆ～っくりと押してみて下さい
（３秒かけて押さえて、３秒かけて放す感じで・・・）
眼球の上は押さないように！！
目のまわりの毛細血管の血流がよくなり、
疲れ目の改善に、役立つと思います
目がしょぼしょぼした時や、疲れ目による充血や偏頭痛がおきる時などには、
ぜひ、試してみて下さいね
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