こんにちは!
占星術・スピリチュアルアドバイザー
ユキコです。
どんな過去も、生きる糧に変えて、望む未来を描くサポート♡
繊細さんも、HSPさんも、お姉ちゃんだからと我慢ばかりしてきたあなたも、大丈夫だからね
おひさしぶり投稿はこちら
(ホテルステイでクラブラウンジ満喫♡)
心の動きを感じていますか?
嬉しいとき
悲しいとき
しあわせをかみしめるとき
悔しいとき
怖かったとき
さまざまな感情があると思います。
そのときの身体の反応や、心の動きを感じたことはありますか?
過去のわたしは、心のことを学び始めたとき、「あなたの心はなんと言っていますか?」の問いに答えることができませんでした。
それくらい、自分の感情にふたをして、我慢ばかりさせて、まわりに合わせていたのです。
心は必ず反応しています。
それを身体に伝えて、もっとわかりやすく訴えかけています。
心はいつも、あなたが気づくのを待っています。
まずは小さなことから、耳を傾けてください。
「いまどうしたい?」
のどが渇いているなら、水が飲みたい。
ずっと歩いていたから、休みたい。
なんとなく体調がすぐれないから、家事をしたくない。
それを一旦は聞き入れてあげてください。
そうだよね、って。
心が喜ぶのが、身体でわかります。
その体感を覚えていてください。
こうして問いかけるうちに、その感情に合わせてさまざまな身体の反応が起こります。
それが心の動き。
あなたとあなたの心との信頼関係を築いていきましょう。
それがあなたの望む未来への始まりとなるのです。
あなたには、あなたが思い描く人生を歩むことができます。
その一歩を踏み出すのは、あなたにしかできません。
変わりたいなら、どんなあなたになりたいか、想像してみてください。
誰の遠慮もいらない、現実的でなくてもいいのです。
あなたの人生を彩るのはあなただけ!
いますぐ始められます!