節約ご飯でもお腹いっぱい
節約しながらでもある程度お腹も満たしたいし栄養バランスも考えていきたいですよね。
夫婦二人の食費が3万円になればその分余ったお金を貯金やその他に回すことができます。
私は最近まで全く値段もバランスも考えず適当ご飯でいいやと思っていました。
でも、来年ぐらいにはマイホームを建てたいという目標ができてついに節約に目覚めたのです
ここでは今私が実践している節約術について説明していきます。
これまでの食費(雑費込み)と今の目標食費(雑費込み)
私は夫婦二人暮らしなのですが、2023年8月から2024年7月までの一年間、月６万円で食費とその他(洗濯洗剤などの生活必需品)というように決めてやりくりしていました。
ただ冒頭でも書いた通りそろそろ家を建てる計画が本格的になってきてローン等を考えると、今の支払いより2万円程多くなることがわかったのです。
しかも、私は精神的な理由からずっと働いていないので収入が０！！！
これは困った！
そこで夫からの提案で食費を見直すことにしました。
そして今は食費3万円、雑費1万円でやりくりしています。
一週間の買い物
一週間で必要なものをだいたいまとめてみました。
パスタ 2kg
鶏むね肉 2kg
卵 1パック
冷凍枝豆 1袋
冷凍うどん五個入 2袋
塩昆布 1袋
豆腐3個パック 2個
サラダ油 1本
もやし 2袋
ピーマン 1袋
春雨 100ｇ
ミックスサラダ袋 2袋
キャベツ 1玉
玉ねぎ 1玉
きゅうり 1本
焼き肉のたれ 1本
ルイボスティー ティーバッグ 1袋
はんぺん 1袋
(朝ご飯又は弁当)
オートミール
ヨーグルト
冷凍ミックスベリー
豆乳 2パック
今は特にお米の価格が高騰しているので基本パスタの生活になっていますが、お米は1ヶ月で5㎏(約3000円)買って食べています。
それぞれの好み等あるのでこの通りにはならないと思いますが、
参考にしていただけたら嬉しいです
まとめ
食費を節約するにあたって、1年前に買った本を引っ張り出してきました
改めて本を見てみたら美味しそうで簡単に作れるものばかりでびっくり！！！
私は料理が得意ではないのでとても助かってます
節約しようと思っても、なるべく量は減らしたくないしバランスも考えたいしで難しいなと諦めかけましたが、私はこの本一冊で簡単に節約できました！！
ぜひ見てみてください。
