初日

今日から1ヶ月自分を追い込もうと思う。

体重−6キロ、体脂肪率15%台にはのせたい。

とりあえず今日は計画だけ立てるつもり‥笑

全盛期の腹筋バキバキを目指して(｡-_-｡)