"
〖巻き肩〗
＼肩が前に丸く巻いている姿勢のことを言います／
長時間のデスクワーク
スマートフォンの使用
筋力の不均等(カバンを左右偏って持っているが多い)
巻き具合いも左右で全然違い、
利き手側の方が深く巻いていることが多いです。
巻き肩になることによって
肩や背中の筋肉(自分でほぐす事が難しい背面)に
負担がかかってしまい
肩こりや首の痛み、頭痛、姿勢の悪化に繋がります
はじめてご来店のお客様には必ず
何も施す前のお写真をお撮りいたします。
そして、〖本来の位置〗をしっかりとお伝えし
施術後のお写真も撮らせていただいて
しっかりと実感していただきます✨️
そして、重要なのが
無理やりに姿勢を良くするだけではお身体の歪み・コリが
邪魔をしてかえってコリの悪化や筋疲労を
引き起こす事があります。
なので、まずはお身体のコリ・歪みを
しっかりとほぐして、筋肉の周りの筋膜を剥がしながら
温めて、老廃物・疲労物質を流して
本来の位置にお戻しし、リラックスした状態のお身体に
spa ALDEBARANがいたします✨️
究極に巻いた状態を作って一度呼吸してみてください
そして、一旦すごく胸を張って呼吸してみてください
更に、当サロンでトリートメントを受けた後に呼吸をして
"深呼吸"とは。 を実感していただきたいです🪄︎︎✨
#彫刻リンパ #認定サロン #spaALDEBARAN #北九州 #小倉北区リンパサロン #自律神経 #温活 #姿勢 #巻き肩 #肩こり解消