断薬３日目の朝

昨夜も、右手首が傷んだが

事前にサポーターを枕元に

置いて寝ていたので、サポーター（リスト

バントと言うのかなぁ）を

することで、前夜よりも傷みは軽減した。

少しづつ、自信がついたら良い方向に進むと

思う。

自分が不安な状態になると身体に余計な

ストレスをかけていまい、痛みが増す。

心身とも、リラックスしよう。

まだ先は長い

始まったばかり

また、報告します。